

W niektórych przypadkach masaż może być świetną alternatywą dla ćwiczeń. Pamiętaj jednak, że to nie jest zwykłe głaskanie i masowanie mające na celu jedynie wywołanie przyjemności. Dobrze wykonany masaż ma znaczące właściwości nie tylko dla Twojego samopoczucia, ale przede wszystkim – zdrowia.
Czy masaż jest mi potrzebny?
Jeśli:
- często odczuwasz fizyczne i psychiczne zmęczenie,
- masz wrażenie, że Twoje mięśnie są cały czas spięte,
- chciałbyś w końcu poczuć się w pełni odprężony i zrelaksowany,
- uprawiasz intensywnie sport i chcesz aktywnie zapobiegać kontuzjom,
- wracasz do zdrowia po kontuzji lub zabiegu operacyjnym,
- odchudzasz się i zależy Ci na tym, by szybciej zobaczyć efekty,
- chciałbyś polepszyć swoje samopoczucie,
to masaż jest właśnie dla Ciebie!
Nasi masażyści pomogą Ci zmniejszyć zmęczenie, odprężyć się i prawidłowo zasypiać. Oprócz na dobre samopoczucie, masaż ma również wpływ na przyspieszenie przemiany materii i regeneracji mięśni.
Pamiętaj, że dobrze wykonany masaż działa leczniczo, regeneracyjnie, odprężająco i uspokajająco. Będzie świetnym punktem wyjścia do treningu oraz wykonywania codziennych czynności i czerpania z nich satysfakcji.
Wybierz masaż odpowiedni dla siebie
Nasza oferta opiera się na różnych rodzajach masażu: masaż rehabilitacyjny, masaż relaksacyjny, sportowy, masaż limfatyczny, masaż izometryczny czy masaż leczniczy klasyczny. Poznaj cztery główne i wybierz taki, jakiego potrzebujesz.
Masaż klasyczny
Dzięki niemu:
- zredukujesz napięcie w całym ciele lub poszczególnych jego partiach,
- każdorazowo będziesz dobierał intensywność i obszar masażu,
- w zależności od okoliczności będziesz miał wpływ na charakter masażu, decydując, czy bardziej zależy Ci
- na elementach leczniczych czy relaksujących.
Skorzystaj, jeśli:
- cierpisz z powodu stresu i napięcia mięśni,
- zdarza Ci się odczuwać bóle poszczególnych partii mięśni,
- chcesz zrelaksować się i polepszyć samopoczucie,
- rozpoczynasz przygodę z masażem i chcesz wypróbować różnych jego typów.
Masaż sportowy
Dzięki niemu:
- przyspieszysz proces regeneracji mięśni po treningu i znaczącym obciążeniu fizycznym,
- przyspieszysz leczenie urazów sportowych i powrócisz do aktywności fizycznej,
- doraźnie zmniejszysz ból i opuchliznę będącą wynikiem kontuzji.
Skorzystaj, jeśli:
- jesteś sportowcem lub osobą aktywnie uprawiającą sport,
- przygotowujesz się do rozpoczęcia intensywnych treningów,
- wracasz do zdrowia po kontuzji.
Masaż izometryczny
Dzięki niemu:
- pobudzisz mięśni do regeneracji oraz przywrócisz ich masę i sprężystość,
- wzmocnisz osłabione części ciała bez wykorzystywania klasycznych ćwiczeń fizycznych,
- wyeliminujesz uporczywe obrzęki.
Skorzystaj, jeśli:
- chcesz powrócić do zdrowia po kontuzji,
- przygotowujesz się do zabiegów rehabilitacyjnych lub leczenia.
Masaż relaksacyjny
Dzięki niemu:
- pozbędziesz się spiętych mięśni,
- przywrócisz prawidłowy rytm serca,
- przyspieszysz proces regeneracji.
Skorzystaj, jeśli:
- przeżywasz stresujący okres i trudno Ci się rozluźnić,
- zauważasz pierwsze objawy wzmożonego stresu – od bólu mięśni po wypadanie włosów,
- czujesz się wciąż zmęczony, masz problem z zaśnięciem i czujesz, że przyda Ci się prawdziwy odpoczynek.
Jeśli nie wiesz, jaki masaż będzie najwłaściwszy dla Ciebie, chętnie Ci pomożemy. Skontaktuj się z nami, a razem dobierzemy najlepszy rodzaj masażu – dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Nie mieszkasz w Granicy? Nic nie szkodzi. Obsługujemy również pacjentów z okolic: Brwinów, Pruszków, Komorów, Piastów, Nadarzyn, Podkowa Leśna oraz Milanówek. Zapraszamy!