Przyspiesz proces regeneracji

Zyskaj więcej energii

Odpręż się i rozluźnij mięśnie

W niektórych przypadkach masaż może być świetną alternatywą dla ćwiczeń. Pamiętaj jednak, że to nie jest zwykłe głaskanie i masowanie mające na celu jedynie wywołanie przyjemności. Dobrze wykonany masaż ma znaczące właściwości nie tylko dla Twojego samopoczucia, ale przede wszystkim – zdrowia.

Czy masaż jest mi potrzebny?

Jeśli:

  • często odczuwasz fizyczne i psychiczne zmęczenie,
  • masz wrażenie, że Twoje mięśnie są cały czas spięte,
  • chciałbyś w końcu poczuć się w pełni odprężony i zrelaksowany,
  • uprawiasz intensywnie sport i chcesz aktywnie zapobiegać kontuzjom,
  • wracasz do zdrowia po kontuzji lub zabiegu operacyjnym,
  • odchudzasz się i zależy Ci na tym, by szybciej zobaczyć efekty,
  • chciałbyś polepszyć swoje samopoczucie,

to masaż jest właśnie dla Ciebie!

Nasi masażyści pomogą Ci zmniejszyć zmęczenie, odprężyć się i prawidłowo zasypiać. Oprócz na dobre samopoczucie, masaż ma również wpływ na przyspieszenie przemiany materii i regeneracji mięśni.

Pamiętaj, że dobrze wykonany masaż działa leczniczo, regeneracyjnie, odprężająco i uspokajająco. Będzie świetnym punktem wyjścia do treningu oraz wykonywania codziennych czynności i czerpania z nich satysfakcji.

Wybierz masaż odpowiedni dla siebie

Nasza oferta opiera się na różnych rodzajach masażu: masaż rehabilitacyjny, masaż relaksacyjny, sportowy, masaż limfatyczny, masaż izometryczny czy masaż leczniczy klasyczny. Poznaj cztery główne i wybierz taki, jakiego potrzebujesz.

Masaż klasyczny

Dzięki niemu:

  • zredukujesz napięcie w całym ciele lub poszczególnych jego partiach,
  • każdorazowo będziesz dobierał intensywność i obszar masażu,
  • w zależności od okoliczności będziesz miał wpływ na charakter masażu, decydując, czy bardziej zależy Ci
  • na elementach leczniczych czy relaksujących.

Skorzystaj, jeśli:

  • cierpisz z powodu stresu i napięcia mięśni,
  • zdarza Ci się odczuwać bóle poszczególnych partii mięśni,
  • chcesz zrelaksować się i polepszyć samopoczucie,
  • rozpoczynasz przygodę z masażem i chcesz wypróbować różnych jego typów.

Masaż sportowy

Dzięki niemu:

  • przyspieszysz proces regeneracji mięśni po treningu i znaczącym obciążeniu fizycznym,
  • przyspieszysz leczenie urazów sportowych i powrócisz do aktywności fizycznej,
  • doraźnie zmniejszysz ból i opuchliznę będącą wynikiem kontuzji.

Skorzystaj, jeśli:

  • jesteś sportowcem lub osobą aktywnie uprawiającą sport,
  • przygotowujesz się do rozpoczęcia intensywnych treningów,
  • wracasz do zdrowia po kontuzji.

Masaż izometryczny

Dzięki niemu:

  • pobudzisz mięśni do regeneracji oraz przywrócisz ich masę i sprężystość,
  • wzmocnisz osłabione części ciała bez wykorzystywania klasycznych ćwiczeń fizycznych,
  • wyeliminujesz uporczywe obrzęki.

Skorzystaj, jeśli:

  • chcesz powrócić do zdrowia po kontuzji,
  • przygotowujesz się do zabiegów rehabilitacyjnych lub leczenia.

Masaż relaksacyjny

Dzięki niemu:

  • pozbędziesz się spiętych mięśni,
  • przywrócisz prawidłowy rytm serca,
  • przyspieszysz proces regeneracji.

Skorzystaj, jeśli:

  • przeżywasz stresujący okres i trudno Ci się rozluźnić,
  • zauważasz pierwsze objawy wzmożonego stresu – od bólu mięśni po wypadanie włosów,
  • czujesz się wciąż zmęczony, masz problem z zaśnięciem i czujesz, że przyda Ci się prawdziwy odpoczynek.

Jeśli nie wiesz, jaki masaż będzie najwłaściwszy dla Ciebie, chętnie Ci pomożemy. Skontaktuj się z nami, a razem dobierzemy najlepszy rodzaj masażu – dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Nie mieszkasz w Granicy? Nic nie szkodzi. Obsługujemy również pacjentów z okolic: Brwinów, Pruszków, Komorów, Piastów, Nadarzyn, Podkowa Leśna oraz Milanówek. Zapraszamy!