W niektórych przypadkach masaż może być świetną alternatywą dla ćwiczeń. Pamiętaj jednak, że to nie jest zwykłe głaskanie i masowanie mające na celu jedynie wywołanie przyjemności. Dobrze wykonany masaż ma znaczące właściwości nie tylko dla Twojego samopoczucia, ale przede wszystkim – zdrowia.

Czy masaż jest mi potrzebny?

Jeśli:

• często odczuwasz fizyczne i psychiczne zmęczenie,
• masz wrażenie, że Twoje mięśnie są cały czas spięte,
• chciałbyś w końcu poczuć się w pełni odprężony i zrelaksowany,
• uprawiasz intensywnie sport i chcesz aktywnie zapobiegać kontuzjom,
• wracasz do zdrowia po kontuzji lub zabiegu operacyjnym,
• odchudzasz się i zależy Ci na tym, by szybciej zobaczyć efekty,
• chciałbyś polepszyć swoje samopoczucie,

to masaż jest właśnie dla Ciebie!

Nasi masażyści pomogą Ci zmniejszyć zmęczenie, odprężyć się i prawidłowo zasypiać. Oprócz na dobre samopoczucie, masaż ma również wpływ na przyspieszenie przemiany materii i regeneracji mięśni.

Pamiętaj, że dobrze wykonany masaż działa leczniczo, regeneracyjnie, odprężająco i uspokajająco. Będzie świetnym punktem wyjścia do treningu oraz wykonywania codziennych czynności i czerpania z nich satysfakcji.

Wybierz masaż odpowiedni dla siebie

Nasza oferta opiera się na różnych rodzajach masażu: masaż rehabilitacyjny, masaż relaksacyjny, sportowy, masaż limfatyczny, masaż izometryczny czy masaż leczniczy klasyczny. Poznaj cztery główne i wybierz taki, jakiego potrzebujesz.

Dzięki niemu:

• zredukujesz napięcie w całym ciele lub poszczególnych jego partiach,
• każdorazowo będziesz dobierał intensywność i obszar masażu,
• w zależności od okoliczności będziesz miał wpływ na charakter masażu, decydując, czy bardziej zależy Ci
• na elementach leczniczych czy relaksujących.

Skorzystaj, jeśli:

• cierpisz z powodu stresu i napięcia mięśni,
• zdarza Ci się odczuwać bóle poszczególnych partii mięśni,
• chcesz zrelaksować się i polepszyć samopoczucie,
• rozpoczynasz przygodę z masażem i chcesz wypróbować różnych jego typów.

Dzięki niemu:

• przyspieszysz proces regeneracji mięśni po treningu i znaczącym obciążeniu fizycznym,
• przyspieszysz leczenie urazów sportowych i powrócisz do aktywności fizycznej,
• doraźnie zmniejszysz ból i opuchliznę będącą wynikiem kontuzji.

Skorzystaj, jeśli:

• jesteś sportowcem lub osobą aktywnie uprawiającą sport,
• przygotowujesz się do rozpoczęcia intensywnych treningów,
• wracasz do zdrowia po kontuzji.

Dzięki niemu:

• pobudzisz mięśni do regeneracji oraz przywrócisz ich masę i sprężystość,
• wzmocnisz osłabione części ciała bez wykorzystywania klasycznych ćwiczeń fizycznych,
• wyeliminujesz uporczywe obrzęki.

Skorzystaj, jeśli:

• chcesz powrócić do zdrowia po kontuzji,
• przygotowujesz się do zabiegów rehabilitacyjnych lub leczenia.

Dzięki niemu:

• pozbędziesz się spiętych mięśni,
• przywrócisz prawidłowy rytm serca,
• przyspieszysz proces regeneracji.

Skorzystaj, jeśli:

• przeżywasz stresujący okres i trudno Ci się rozluźnić,
• zauważasz pierwsze objawy wzmożonego stresu – od bólu mięśni po wypadanie włosów,
• czujesz się wciąż zmęczony, masz problem z zaśnięciem i czujesz, że przyda Ci się prawdziwy odpoczynek.