Nasi trenerzy personalni i masażyści

Prawidłowy trening pod okiem fachowca

Trening personalny to rodzaj treningu, który przynosi najwięcej korzyści. Dzięki indywidualnemu podejściu, spersonalizowanych ćwiczeniach oraz stałej opiece trenera osobistego zapewnisz sobie największe efekty w jak najkrótszym czasie.

Co zyskujesz, wybierając trening personalny w Promotusie?

W pełni wykorzystany czas. Wiesz, co masz ćwiczyć, więc nie marnujesz go na snucie się po siłowni od kąta w kąt. Szybciej osiągnięte cele, ponieważ stawiamy na ćwiczenia indywidualnie dopasowane do Twoich realnych możliwości. Ciągle coś nowego. Każdy trening jest inny,więc unikasz rutyny i znudzenia. Każdy jednak tak samo korzystny dla Twojego zdrowia, formy i samopoczucia. Obserwację i kontrolę podczas ćwiczeń, więc nie musisz się martwić, że nabawisz się kontuzji i innych dolegliwości z powodu np. doboru nieodpowiedniego sprzętu.

Dlaczego trening personalny to świetna opcja dla Ciebie?

• w końcu zrzucisz upragnione kilogramy i poczujesz się lepiej we własnym ciele,
• będziesz bardziej energiczny każdego dnia, co przełoży się na wydajność w pracy i powodzenie w życiu prywatnym,
• sprawisz, że Twoje ciało stanie się bardziej elastyczne, ujędrnione, umięśnione, jednym słowem – lepsze!
• Twoje ścięgna i stawy będą wytrzymalsze, a więc odporniejsze na różnego rodzaju choroby i kontuzje,
• poprawisz swoją ogólną kondycję fizyczną – tak, że wejście po schodach czy bieg do autobusu nie będą już stanowić dla Ciebie problemu,
• podniesiesz swoją wydolność i nauczysz się kontrolować swój oddech,
• zmierzysz się ze swoimi słabościami i pokonasz je raz na zawsze!

Nie czekaj do lata, na nowy miesiąc czy rok – to tylko bezsensowna wymówka. Zacznij zmieniać siebie już dziś! Zapraszamy Zapraszamy chętnych z Granicy i miejscowości ościennych: Brwinowa, Pruszkowa, Komorowa, Piastowa, Nadarzyna, Podkowy Leśnej czy Milanówka.

Chętnie porozmawiamy z Tobą o Twoich potrzebach i oczekiwaniach po takim treningu personalnym. Skontaktuj się z nami telefonicznie lub mailowo, a razem na pewno coś ustalimy i wybierzemy najlepszą dla Ciebie opcję.